Corso Over 60
Valzer, tango, liscio, samba, mambo, rumba e chi più ne ha più ne metta: sono davvero tantissimi i tipi di danza adatti alla terza età. Ognuno deve solo trovare la sua preferita.
Ballare, nella terza età, porta numerosi benefici anche alla mente, ad esempio:
– permette la socializzazione evita quindi l’isolamento sociale
– permette di conoscere il proprio corpo e di sentirsi a proprio agio
– incoraggia la fiducia in se stessi e nelle proprie capacità
– accresce l’autostima
– incoraggia a prendersi cura di se stessi, del proprio fisico e della propria estetica
Corsi e Livello Tecnico per: Principianti, Intermedio ed Avanzato
